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“尊重”从心开始

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尊重他人是一种高尚的美德,是个人内在修养的外在表现。为 尊重 明星运动员呐喊与喝彩是尊重,给普通运动员以鼓励和掌声同样是尊重。在生活中,对各级领导的崇敬是尊重,对同事对下级对普通的平民百姓以诚相待、友好合作,倾听他们的声音,同样是尊重。当他

尊重他人是一种高尚的美德,是个人内在修养的外在表现。为 明星运动员呐喊与喝彩是尊重,给普通运动员以鼓励和掌声同样是尊重。在生活中,对各级领导的崇敬是尊重,对同事对下级对普通的平民百姓以诚相待、友好合作,倾听他们的声音,同样是尊重。当他人功成名就时给以赞扬而不是贬低是尊重,对情趣相投的人真诚相待是尊重,对性格不合的人心存宽容同样也是尊重……。尊重他人是一个人的政治思想修养好的表现,是一种文明的社交方式,是顺利开展工作、建立良好的社交关系的基石。对上级、同事、下级、平民百姓尊重,有利于对上负责和对下负责一致性,有利于密切党群关系、干群关系,有利于团结合作,提高工作效率。对家人的尊重,有利于和睦相处,形成融洽的家庭氛围,对朋友的尊重,有利于广交益友,促使友谊长存。总之,尊重他人,生活就会多一份和谐,多一份快乐。 现实生活中,有的人常常有意无意做出不尊重他人的行为。比如说,认为朋友关系密切,就不给对方留下足够的心理活动时间,与人交谈时,只顾自己侃侃而谈,不给对方插话机会;在听别人倾吐心事时,东张西望,左顾右盼,心不在焉;对诚恳批评自己的人耿耿于怀,做出不文明不符合身份的举动,让对方感到难堪,等等。这些都是不尊重他人的表现。 人的内心里都渴望得到他人的尊重,但只有尊重他人才能赢得他人的尊重。常言道:送花的人周围满是鲜花,种刺的人身边都是荆棘。天底下没有两片完全相同的树叶,同样,也没有完全相同的人,但人们在人格上都是平等的。这种平等决定了我们不能把自己的意志强加于人,而是要容纳个性,允许差异。尊重他人要避免把职位高低、权力大小或拥有财富的多少与尊重程度划等号。凡是爱祖国、爱人民的人,在自己岗位上兢兢业业工作与劳动的人都值得我们尊重。我国奥运会、残奥会圆满成功,展示了时代风貌,也使世界进一步了解了中国。我们国家和人民尊重来自世界各国和地区的人们,我们的国家也获得了世界各国人民的尊重! 尊重他人

1.对待他人要有礼貌。与人见面时,要注意自己的形象,要用文明用语。
2.尊重他人的劳动。他人的劳动成果每个人都不可以破坏,这样会影响他人、乃至集体、社会对自己的看法。
3.尊重他人的人格,不做有损他人人格的事情。不要把自己的罪恶施加到他人身上,也不要到处宣扬他人的弱点、缺陷,使他人丧尽自尊。这是一个很严重的问题!
4.善于站在他人的角度,感同身受,推己及人。有时自己和别人要某样东西,要想想他人的感受,如果自己可以不要,尽量让给他人。自己在侮辱他人时也要这么想一想,要知道被侮辱的感觉很不爽,任何人都一样。
5.要善于欣赏他人,接纳他人,不能够嘲笑他人的缺点与不足。寸有所长,尺有所短正是这个道理,每个人都会有缺点与不足。因此对待他人不如自己的地方,要能接纳、不排斥,也允许有他人超越自己的地方。
6.要遵守对他人的诺言。这是一个信誉的问题,你在对方心目中的形象,可以从诚信方面可以看出来。如果不诚实,说明你对那个人没兴趣,不想理,自然不会有尊重他人的意思。


尊重

A:“尊老爱幼”是我国的传统美德,老人是我们的长辈,没有他们的辛勤劳动,就没有我们幸福的今天;没有他们的精心培育,就没有我们的健康成长,老人为社会做出过贡献,值得我们尊重和爱戴。
B:父母是生我养我的人,也是我最亲近的人。父母为我遮风挡雨,为我劈波斩浪,为我扫除前进的障碍。我们应报答父母,这种报答最起码的方式就是尊重。
C:生活因友谊而精彩,真正的友谊里含有一份尊重。有人认为,我和他(她)已是多年的朋友了,还存在什么尊重呢?可是,如果你不顾及朋友的感受,说了不该说的笑话,那么,多年的友谊就可能破裂,甚至失去朋友。一份尊重,一份友谊,让我们为友谊学会尊重吧!
D:人有地位高低之分,但无人格贵贱之别。不论是伟大的科学家,还是普通的清洁工,只要是劳动者,都值得我们尊重。
E:世界万物生机勃勃,它们本该生活得自由自在,而现在却不一样了:曾经的绿地变成了荒漠,而很多动物更是提心吊胆,有苦难言,它们生活得一点也不开心。朋友,让我们学会尊重生命吧!
F:生命是永恒的,生命是短暂的。尊重生命就要关爱生命,让有限的生命焕发无限的光彩。从现在起,我告诉自己,绝不辜负生命,绝不让它从我手中流失。不论未来遇福遇祸,或喜或忧,我都愿意为它奋斗。尊重生命,从我做起,大家赶快行动吧!
G:其实,我们还应该学会尊重自己,就是不要瞧不起自己,有自信,是对自己最好的尊重。要趁着年轻,学好本领,这是对岁月的最好尊重。
H:尊重作品的完整性(听歌只听高潮,也就不觉得好听了;再美的画面,如果没有背景的衬托,也不觉得漂亮了;再光鲜的人,如果没有内涵也不能赢得别人的尊重。)。尊重人生历程的完整性,尊重欲望,尊重痛苦,尊重生命历程中一切珍贵的体验。这样才能使自己更有力量,更有勇气去面对生活。
老师总结:老师第一次进班时对大家讲过“三知”,不知大家是否还记得?知惧怕,就是对法规的尊重,就是信服法规的威严;知羞耻,就是对道义的尊重,就是坚守道德的底线;知艰辛,就是对劳动、对师长的尊重,就是找到了学习的动力、勤奋的理由。从这个意义上讲,一个真正学会尊重的人,或者一个真正致力于学会尊重的人,他的人生一定是成功的人生!
尊重就像一个善解人意的小姑娘,她透明的微笑叫理解,她淳朴的心灵叫高尚;尊重又像一位德高望重的学者,饱含待人处世的智慧,尽显人格操守的高贵!

 

1.尊重、2.热情、3.真诚、4.共情、5.积极关注

 

心理咨询过程中尊重的含义 在价值、尊严、人格等方面与求助者平等,把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。

尊重意味着“无条件尊重”:
罗杰斯非常强调尊重对咨询的意义,为此提出了著名的“无条件尊重”的观点尊重的意义:
①、关心内心体验
②、关心现状
③、接纳价值观
④、非人格评价
尊重的意义:
1、可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围。
2、可以使其最大程度地表达自己。
3、可使求助者感到自己受尊重、被理解、被接纳,获得一种自我价值感。特别是对那些急需获得尊重、接纳、信任的求助者来说,尊重具有明显的助人效果,是咨询成功的基础。
4、可以使求助者对咨询师产生信任感,强化咨询动机,端正合作态度,增加咨询的主动性、自觉性等
可以唤起对方的自尊心和自信心,
5、可以成为对方模仿的榜样,起到开发潜能的作用。
如何恰当地表达尊重:
1.尊重意味着完整接纳 (无条件接纳)
核心:优点/缺点、光明/灰暗、积极/消极、错误/正确、喜欢/厌恶、赞同/反对
价值观、生活方式, 认知、行为、情绪、个性
无条件地接纳求助者的全部
对“恶习”不批评
不同价值观求助者:与之平等交流
2.尊重意味着一视同仁 (平等) 价值、尊严、人格
3.尊重意味着以礼待人(礼貌)
4.尊重意味着信任对方
a、相信求助者有解决心理问题、改变自我的主观愿望
b、求助者由于心理能力等原因,可能会出现矛盾、不一致、阻碍咨询的一些因素,不能简单否认其解决心理问题的动机
c、相信求助者可通过自身努力,进行自我调节、自我发展,最终解决自身的心理问题
5.尊重意味着保护隐私
与咨询密切相关的隐私,不强迫讲述
6.尊重应以真诚为基础
a、体现在对求助者的真诚上:真诚的心、真诚的情感、
真诚的态度
b、体现在咨询中咨询师根据咨询关系的建立情况,表明
自己的观点、态度、意见等
“真诚相待是尊重的表现”
表达尊重的注意事项
第一,接纳求助者与咨询师自己不同的方面,如自己所反对、否定、反感的内容,也应接纳其消极、灰暗、错误等内容。
第二,心理咨询师在价值、尊严、人格等方面与求助者是平等的,不能因双方地位、知识、金钱、文化等差异奉承或歧视求助者。
第三,心理咨询师应遵循礼仪,礼貌待人。
第四,心理咨询师应该信任求助者。
第五,不主动探问求助者的秘密、隐私,对求助者主动诉说的秘密及隐私应该进行保护,不随意传播。
第六,心理咨询师应该对求助者真诚。
第七,当心理咨询师难以接纳求助者时,可以转介,这本身也是对求助者的一种尊重。
不同类型的咨询师:
第一种咨询师:深信求助者有内在的潜力去面对挑战和成长,因而他会很尊重求助者个人的决定和意向,对求助者的言行不加半点评论和干涉。
第二种咨询师:虽相信求助者有能力改变,但认为能力有限,需要包括咨询师在内的外界帮助,因而,他虽尊重求助者的意见和选择,但同时也认为有必要加以指导和提醒。
第三种咨询师:相信求助者有能力应付日常生活的琐事,但在面临人生重大抉择时,则有赖于专业人员的指导与帮助。
第四种咨询师:不那么相信人有内在潜力,有的则认为人的自然倾向是消极堕落的,人身上有许多原始、野蛮、罪恶的倾向,有某种劣根性,有原罪,趋向于自我毁灭,等等。
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